プロフィール（マイストーリー）

（ここにお名前）

認定心理士・社会福祉士
2児の母
ママの心を整え、自分らしい働き方を支えるサポーター

「ちゃんとしなきゃ」
「私が頑張らなきゃ」

いつからか、それが口癖になっていました。

母になってからの毎日は、
やることに追われ、気持ちを後回しにする日々。

子どもは可愛い。
でも、なぜか心に余裕がなくて、
ちょっとしたことでイライラしたり、
夜になると自己嫌悪でいっぱいになったり。

「こんなことで悩むなんて、私が弱いのかな」
「母親なんだから、もっとちゃんとしなきゃ」

そうやって、自分の気持ちにフタをし続けていました。

私は、認定心理士として心理学を学び、
社会福祉士として人や生活、支援制度に関わる中で、
ある共通点に気づきました。

苦しくなっているママほど、
・責任感が強く
・周りを優先し
・「我慢」が当たり前になっている

ということ。

そして多くの場合、
問題は「能力」や「努力不足」ではなく、
心が置き去りになっていることでした。

心が整っていないまま
頑張り続ければ、
人間関係も、働き方も、
どこかで必ず苦しくなります。

それは、私自身が身をもって感じたことでもあります。

だから今、私はインスタグラムで

・心に響く言葉
・人間関係の考え方
・自己啓発・マインドの整え方

を通して、

「立ち止まってもいい」
「自分を大切にしていい」

そんなメッセージを届けています。

答えを押しつけるのではなく、
気づくきっかけをつくること。

「私だけじゃなかったんだ」
そう感じてもらえる場所でありたいと思っています。

心が少し整ってくると、
多くのママが、こんな想いを口にします。

「このままの働き方でいいのかな」
「もっと自分らしく働きたい」
「家庭も大事にしながら、何かしたい」

その想いを現実にする手段のひとつとして、
私は
インスタ運用を“自分らしく働くためのツール”
として伝えています。

現在制作している
【インスタ運用の教科書】は、

✔ フォロワー数を追いかけるための講座ではなく
✔ 無理をしない
✔ 家庭を犠牲にしない
✔ 自分の軸で続けられる

ママのための、現実的な働き方の土台づくりです。

最終的に目指しているのは、
「ママが自分らしく働く」を一人で抱えなくていい場所。

不安な日も
立ち止まりたい日も
また戻ってこられる
オンラインサロンを立ち上げる予定です。

頑張りすぎなくていい
比べなくていい
自分のペースでいい

心を整えながら、
自分の人生と向き合い、
少しずつ前に進める場所。

・理由はないけど、心が重い
・人間関係や働き方に違和感がある
・自分らしい働き方を見つけたい
・インスタ発信に興味があるけど不安
・家族も、自分も、大切にしたい

ここは、
ママが「私でいい」と思える場所。

心を整えて、
自分の軸で生き、働く。

その一歩を、
一緒に考えていけたら嬉しいです。