カウンセラーのみほです。
育児をしながら、在宅でSNS発信やライティング、コンテンツ作りをしています。
このページでは、私のことやブログでお伝えしていることをまとめています。
私の想い
毎日なんとなく過ぎていく中で、「このままでいいのかな」と思う瞬間ってありませんか？
子育てや仕事、自己理解のこと…
考え始めると迷ったり不安になったりしますよね。
私自身も、そんな悩みを抱えながら少しずつ進んできました。
「無理せず、自分のペースで一歩ずつ進むこと」が一番大事だと感じています。
ここでは、同じように悩む方が、自分のペースで考えたり行動したりできるヒントをお届けできたらと思っています。
私自身の経験
もともとは、小学生への学習支援や療育サポート、地域の福祉相談などに携わっていました。
ですが、育児と仕事の両立を考えたとき、「家でできる仕事がしたい」と思い、SNS発信を始めました。
最初は何を発信すればいいのか分からず、試行錯誤の連続。
正解を探すあまり、誰かの真似のような投稿になってしまったり、思うように続かなかったり…
「自分には向いていないのかもしれない」と感じたこともあります。
在宅での仕事、育児、家事を同時にこなす日々は、正直大変で中途半端に感じることもありました。
そんな中で気づいたのが、自分のことをきちんと理解できていなかった、ということ。
- どんなときにしんどいと感じるのか
- どんな価値観（考え方）を大切にしたいのか
- どんな言葉なら無理なく伝えられるのか
そうしたことを少しずつ整理していくうちに、発信も「頑張るもの」から「自分の言葉で伝えるもの」へと変わっていきました。
結果として、それが仕事にもつながるようになりました。
今は、子どもとの時間を大切にしながら、寝かしつけ後の時間にSNS発信やコンテンツ制作に取り組むことで、自分らしいペースを保てるようになりました。
このブログで伝えていること
このブログでは、
- 育児と仕事を両立する中で感じたこと
- 在宅ワークやSNS発信のリアルな体験談
- 気持ちが少し軽くなる考え方
などを、実体験をもとにお伝えしています。
もし、「このままでいいのかな」と感じていたり、「自分の力で何かを始めてみたい」と思っているのなら、きっとこのブログの内容が参考になるはず。
一人だと不安でも、同じように悩みながら進んできた人がいると分かるだけで、少し気持ちが軽くなることもありますよね。
この場所が、あなたにとって一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。
最新の発信は、インスタグラム（@counselor_miho）でも更新していますので、気軽にチェックしてみてくださいね。
略歴・実績
教育・福祉・心理の分野を軸に、「人の成長や心のサポート」に関わってきました。
- 海外での就労経験（約3年）
- 小学生への学習支援・療育サポート（不登校児や発達特性をもつ子どもへの支援）
- 地域の福祉機関にて相談支援業務を担当
- オンライン家庭教師や心理学講座のアシスタントなどを担当
現在は心理カウンセラー／ライター／コンテンツクリエイターとして、これまでの経験を活かした発信や支援を行っています。
保有資格
- 公益社団法人 日本社会福祉士会 社会福祉士（国家資格）
- 公益社団法人 日本心理学会 認定心理士
- 子ども発達障がい・支援アドバイザー
- JADP 上級心理カウンセラー
メインコンテンツ
ブログ「自分らしい生き方を」
生きづらさを感じている方に向けて、心を整えるヒントを発信しているブログです。
これまでの発信内容をまとめた記事も多く、必要な情報をまとめて読めるのが特徴。
- 心が疲れたときのセルフケア方法
- 他人に振り回されない“自分軸”の育て方
- 育児と仕事を両立するコツ
- 在宅ワークやSNS発信の始め方、続け方
などを中心に発信しています。
動画や音声を視聴できない状況でも、ブログならテキストベースで情報を得ることができます。
インスタ
イラストとテキストを中心に、日常の中で取り入れやすい「心の余裕を取り戻す考え方」を発信しています。
- 感情との向き合い方
- 心の整理に役立つ心理学
- 人間関係が楽になる豆知識
難しい内容もイラストや具体例を交えながら、理解できる形にしているのが特徴。
また、日常のエピソードをもとに「わかる」と感じてもらえる共感ベースの発信を大切にしています。
忙しい毎日の中でも、ふと気持ちが軽くなるような情報をお届けしています。
気になるテーマがあれば、ぜひ他の投稿もチェックしてみてくださいね。
